ABOUTアバウト
保健師が運営するテニススクールで
より健康的なライフスタイルへ
保健師が運営するテニススクールで
より健康的なライフスタイルへ
レッスン参加をお考えの方は、お電話または専用の予約ページからご連絡をお願いいたします。迷われている方も、お気軽にお問い合わせください。
無料の体験レッスンを希望される方は、ご予約時に参加希望日時をお伝えください。こちらから折り返しの連絡をして、日時を決めてまいります。
当スクールの皆様と一緒に練習にご参加いただきます。運動しやすい服装と運動シューズをご用意ください。ラケットは無料でお貸しいたします。
レッスンを継続していきたいとお考えいただけましたら、入会手続きを進めます。書類にご署名のうえ、入会金・受講料をお支払いください。テニスを一緒に楽しみましょう！
E*shot テニススクール
（Health Aid Rusutsu）代表
保健師兼テニスコーチ
Ishikawa Shuko
【保有資格】
保健師・看護師・保育士・介護支援専門員・
メンタルヘルスマネジメントⅡ種
【経歴】
テニスコーチ歴は約15年。2016年度〜2023年度まで留寿都村の保健師として勤務。
【主な戦績】
2004年 北海道インドアテニストーナメント 一般女子シングルス優勝・ダブルス優勝
2006年 北海道毎日テニス選手権大会 一般女子ダブルス優勝
2007年 札幌テニス選手権大会 一般女子ダブルス優勝
2018年・2019年 北北海道テニス大会 女子40歳以上ダブルス優勝
【メッセージ】
大人になり、お仕事やご家族を優先し、ご自身の趣味や楽しみがなくなっている方。週に1度、ほんの少しだけ、あなただけの時間をつくってみませんか？
運動の効果として、身体を動かすことで体力の維持向上はもちろん、精神面の安定も期待できます。運動には自律神経の調整や睡眠の質の改善、ストレス耐性の向上など、体調を整えるさまざまな力があるからです。
お仕事で活躍できるのも、大切な人を大切にできるのも、あなたの健康があってこそ。テニスを通じて、より健康的で穏やかな日々を過ごしていきましょう。