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瞬発力、持久力、対応力、リズム感、敏捷性、集中力、忍耐力。テニスを通じて身につく能力はさまざまです。また、無限大の伸びしろを持つ子どもの頃にこうした能力を習得できれば、運動面はもちろん、学習面での効果も期待できます。幼い時期に身につけた力は、きっと生涯にわたり人生の支えになるはずです！

Step01　まずは慣れることから
楽しく身体を動かし、ボールの軌道やバウンド時の動き方、ボールを打つタイミングなどを身体で覚えます。

Step02　フォームの習得
ラケットやボールの扱いに慣れてきたら、次は正しいフォームを身につけます。各ショットにおける動き方を感覚に落とし込み、ボールを正確に打てるようになっていきましょう。

Step03　ラリーの練習
打ち合いを楽しみながら、ゲームのルールも習得。選手として試合ができることを目指します。

より長く練習したい方向けのコースです。テニス経験の有無や長さ、日ごろの運動量などに応じて、以下のようにクラス分けをしています。

●初級
ストローク、ボレー、サーブ、スマッシュの各ショットを理解し、打ち方やフォームがわかる方を対象としたクラスです。反復練習により各ショットの正しいフォームをマスターし、コンスタントに打てるようになることを目指します。

●初中級
打ち合いを3往復程度続けられる方を対象としたクラスです。ラリーをさらにつないでいくことを目標に練習します。実戦形式に近い打ち合いの練習もあり、テニスの醍醐味をいっそう味わっていただけるはずです。

●中級
ダブルスのルールとポジショニングがわかる方を対象としたクラスです。ショット・ラリーの練習もゲーム形式の練習もバランスよく取り入れていきます。ダブルスの試合ができるようになることを目指しましょう。